มีหลายวิธีที่คุณสามารถเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มนี้ได้ ufabet  น้ำมะพร้าวบางครั้งเรียกว่าน้ำโกโก้นัททานคู่กันกับองุ่นก็อร่อยไปอีกแบบ นอกจากนี้คุณยังสามารถทำเป็นน้ำมะพร้าวปั่นก็ได้ หากคุณกำลังมองหาวิธีที่ดีในช่วยให้ระบบย่อยอาหารและระบบภูมิคุ้มกันของคุณดีขึ้น การรับประทานและดื่มอาหารโปรไบโอติกเป็นวิธีที่จะช่วยได้ และถ้าคุณมีแพ้นมแล้วน้ำมะพร้าวเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณ มากกว่าkefirซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์จากนมที่อุดมด้วยโปรไบโอติกมากที่สุดและมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง เนื่องจากโปรไบโอติกสูงสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารรวมทั้งผู้ที่ได้รับยาปฏิชีวนะที่มีมากเกินไป โดยปกติ kefir ได้รับการทำโดยการเพิ่มธัญพืช kefir ในนม เช่น นมธัญพืช Kefirไม่ใช่ธัญพืชที่แท้จริง  แต่เป็นเมล็ดขนาดเล็กที่มีความสมดุลเฉพาะของยีสต์และแบคทีเรียแม้ว่าคนส่วนใหญ่มักจะทนต่อ kefir แม้ว่าจะไม่สามารถทนต่อนมได้ แต่บางคนอาจรู้สึกไวต่อนมหรือมีอาการแพ้นม  โชคดีที่น้ำมะพร้าวสามารถทำเป็น kefir เพื่อช่วยให้ทุกคนได้รับประโยชน์จากเครื่องดื่มที่น่าอัศจรรย์นี้  นี่เป็นสูตรที่ดีสำหรับน้ำมะพร้าวที่คุณสามารถทำที่บ้านได้! น้ำมะพร้าวมีประโยชน์ต่อร่างกายที่น่าตื่นตาตื่นใจมากมาย ให้ลองเพิ่มน้ำมะพร้าวเข้าไปในชีวิตประจำวันของคุณเพราะเป็นเครื่องดื่มเพื่อความชุ่มชื้นที่ดีที่สุด แต่ไม่ควรทานแทนน้ำเปล่า แต่อาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่มีน้ำตาลและแคลอรี่ต่ำและมันมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่างอาทิเช่น ช่วยป้องกันโรคหัวใจ  ช่วยป้องกันโรคมะเร็งและโรคอื่น ๆ เป็นต้น